Signs Before Death: कैसे जानें आपके अपने अब दुनिया को कहने वाले हैं अलविदा? मौत से कुछ दिन पहले दिखते हैं ये संकेत

जीवन और मृत्यु... ये जीवन के दो सबसे बड़े सत्य हैं! अपने किसी करीबी की मृत्यु देखने से बड़ी भावनात्मक चुनौती शायद ही कोई और हो! जब कोई बहुत बीमार होता है, जीवन के अंतिम पड़ाव पर पहुँच जाता है, जब कोई मर रहा होता है या जीवन के अंतिम पड़ाव पर पहुँच जाता है, तो उसका शरीर धीरे-धीरे और एक खास तरीके से काम करना बंद करने लगता है. अध्ययनों से पता चला है कि मृत्यु के करीब पहुंच चुके व्यक्ति के शरीर और व्यवहार में कुछ खास बदलाव आते हैं.

मृत्यु से कुछ दिन पहले शरीर में दिखाई देने वाले 8 लक्षण क्या हैं?

भूख और प्यास न लगना - मरने वाले व्यक्ति की मृत्यु से कुछ दिन या एक हफ़्ते पहले खाने में रुचि कम हो सकती है. बेहतर होगा कि उन्हें ज़बरदस्ती खाना न खिलाया जाए, बल्कि आराम देने के लिए गीले कपड़े, बर्फ़ के टुकड़े या लिप बाम से उनके होंठ और मुँह को नम रखा जाए.
 
नींद में वृद्धि - जैसे-जैसे मृत्यु निकट आती है, लोग आमतौर पर अधिक सोते हैं और जागने पर उनींदे या निष्क्रिय हो जाते हैं. नींद की यह बढ़ी हुई आवश्यकता इसलिए होती है क्योंकि शरीर धीरे-धीरे धीमा पड़ रहा होता है और अपनी शेष ऊर्जा को संरक्षित करने का प्रयास कर रहा होता है. कुछ लोग अंतिम कुछ दिनों में अर्ध-चेतन अवस्था में आ सकते हैं. भले ही आपका प्रियजन प्रतिक्रिया न दे रहा हो, फिर भी वे आपको सुन पा रहे होंगे. धीरे से बात करना, धीमा संगीत बजाना, या उनका हाथ थामना, ये सभी उनके लिए सुखदायक और सार्थक हो सकते हैं.
 
सामान्य मल त्याग की आदतों में बदलाव - जैसे-जैसे भोजन और तरल पदार्थों का सेवन कम होता जाता है, मल और मूत्र की मात्रा भी कम होती जाती है. कुछ लोगों को मल त्याग में असंयम का अनुभव हो सकता है या मल त्याग पूरी तरह से बंद हो सकता है. हालाँकि इन बदलावों को देखना मुश्किल होता है, लेकिन ये मृत्यु की प्राकृतिक प्रक्रिया का हिस्सा हैं.
 
मांसपेशियों की कमजोरी और थकान - जैसे-जैसे मृत्यु निकट आती है, शरीर की ऊर्जा मुख्य रूप से महत्वपूर्ण अंगों के कार्य को बनाए रखने में खर्च हो जाती है, जिससे शारीरिक गतिविधि के लिए बहुत कम ऊर्जा बचती है.
 
महत्वपूर्ण संकेतों में उतार-चढ़ाव - रक्तचाप कम हो सकता है, हृदय की धड़कन अनियमित हो सकती है, नाड़ी कमजोर हो सकती है, श्वास धीमी हो सकती है.

त्वचा ठंडी हो जाती है - जब रक्त संचार कम हो जाता है, तो त्वचा, विशेषकर हाथ, पैर और पैरों के तलवे ठंडे महसूस हो सकते हैं, या त्वचा नीली या बैंगनी दिखाई दे सकती है.
 
सांस लेने में बदलाव और शोर-शराबा - पिछले कुछ दिनों या घंटों में साँस लेने के तरीके बदल जाते हैं. यह तेज़, उथली या अनियमित हो सकती है, और कभी-कभी लंबे समय तक रुक भी सकती है (जिसे चेन-स्टोक्स श्वास कहते हैं). कुछ लोगों को गले में तरल पदार्थ जमा होने के कारण गुड़गुड़ाहट या खड़खड़ाहट जैसी आवाज़ आ सकती है, जिसे "डेथ रैटल" कहा जाता है.
 
मतिभ्रम - कुछ लोग ऐसी चीज़ें देखते या सुनते हैं जो वास्तव में होती ही नहीं, जैसे अक्सर मृत प्रियजनों या आध्यात्मिक व्यक्तियों को देखना. उनसे बहस करने या उन्हें सही करने की कोशिश करने के बजाय, शांत और सहानुभूतिपूर्ण रहें.

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