मानसून में भूलकर भी न खाएं दही, वरना झेलने पड़ सकते हैं ये गंभीर नुकसान

1.पाचन संबंधी समस्याएं 

मानसून में दही का सेवन करने से अपच, सूजन, गैस और पेट दर्द जैसी पाचन से जुड़ी समस्याएं बढ़ जाती है. इस मौसम में हमारा पाचन धीमा हो जाता है, जिससे पाचन की समस्याएं बढ़ जाती हैं.

2.सर्दी-जुकाम

दही की तासीर ठंडी होती है. इसलिए मानसून में इसका सेवन करने से सर्दी-खांसी और गले में खराश हो सकती है. इससे छाती में बलगम का उत्पादन भी बढ़ सकता है.
 

3.त्वचा की समस्याएं 

बरसात के मौसम में त्वचा संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है. दही के सेवन से शरीर में पित्त बनता है, जिससे मुंहासे, खुजली और त्वचा संबंधी अन्य समस्याएं बढ़ जाती हैं.

4.एलर्जी का खतरा

मानसून में दही खाने से एलर्जी का खतरा भी बढ़ जाता है. इस मौसम में हवा में बैक्टीरिया और फंगस ज्यादा सक्रिय होते हैं और दही अक्सर खुले में रखा जाता है, जिससे ये माइक्रोऑर्गेनिज्म उसमें पनप सकते हैं और एलर्जी या संक्रमण का कारण बन सकते हैं.

5.जोड़ों का दर्द और गठिया

इस मौसम में दही खाने से अक्सर जोड़ों का दर्द और गठिया की समस्या बढ़ सकती है. मानसून की नमी के कारण जोड़ों का दर्द और सूजन बढ़ जाती है. 

(Disclaimer: यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें.) 

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