Sugar Remedy: इस पेड़ की पत्तियों में है ब्लड शुगर कंट्रोल करने की ताकत, जानें इस्तेमाल का तरीका

Chewing 2 Guava Leaves Control Sugar Level- आयुर्वेदिक एक्सपर्ट्स के मुताबिक, कुछ फल ऐसे होते हैं, जिसके पत्ते भी सेहत के लिए फायदेमंद माने जाते हैं. सही तरीके से इनका इस्तेमाल करने से कई गंभीर समस्याओं को दूर किया जा सकता है. आज हम आपको एक ऐसे ही पेड़ की आयुर्वेदिक पत्तियों के बारे में बातने जा रहे हैं, जिसके फल ही नहीं बल्कि पत्तियां भी औषधि का काम करती हैं.

दरअसल, हम बात कर रहे हैं अमरूद के पेड़ के बारे में, जिसकी पत्तियों में ऐसे पोषक तत्व होते हैं, जो ब्लड शुगर के लेवल को कंट्रोल में रखा जा सकता है. 

क्या है एक्सपर्ट्स की राय? 

कई आयुर्वेदिक एक्सपर्ट्स बताते हैं कि ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए अपने आहार में अमरूद के पत्तों को शामिल करने पर विचार करना चाहिए. अमरूद के पत्ते ब्लड शुगर कंट्रोल के लिए एक अच्छा विकल्प हो सकते हैं.

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट्स के मुताबिक इनमें ग्लूकोज अवशोषण को रोकने और इंसुलिन उत्पादन को प्रोत्साहित करने की क्षमता होती है. सीमित मात्रा में और सही तरीके से इसका सेवन करने से शुगर को काबू में रह सकता है.

ब्लड शुगर में फायदेमंद

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट्स के मुताबिक अमरूद के पत्ते में फेनोलिक यौगिक होता है, जो खून में शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मददगार है. इसलिए यह डायबिटीज रोगियों के लिए फायदेमंद होता है. जानवरों और मनुष्यों पर किए गए कुछ स्टडी से पता चला है कि अमरूद के पत्ते ब्लड शुगर के लेवल को कम कर सकते हैं. 

क्या हैं इसके अन्य फायदे? 

• तनाव और सूजन करे कम 
• अमरूद के पत्ते के फायदे
• पाचन तंत्र मजबूत करे

कैसे करें इसका सेवन? 

इसके लिए आप अमरूद के 2 पत्तों को तोड़कर उन्हें साफ कर लें और खाली पेट चबा-चबाकर खा सकते हैं, या फिर अगर आप इनको ऐसे नहीं खा सकते हैं तो आप अमरूद के पत्तों का काढ़ा बनाकर खाली पेट इसका सेवन कर सकते हैं. 

डिस्क्लेमर-ये खबर सामान्य जानकारी और रिपोर्ट्स पर आधारित है, अधिक जानकारी के लिए आप डॉक्टर से संपर्क करें.)

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