मसालों से बनी ये आयुर्वेदिक चाय कम कर देगी Cholesterol, बढ़ते वजन पर लगेगा ब्रेक

1.CCF चाय

दरअसल, हम बात कर रहे हैं CCF चाय की, जो (जीरा, धनिया, सौंफ) से बनता है. यह एक शक्तिशाली आयुर्वेदिक मिश्रण है जो स्वाभाविक रूप से पाचन, प्रतिरक्षा और चयापचय को बढ़ावा देता है. इसके अलावा यह कोलेस्ट्रॉल और वजन को कम करने में भी मदद करता है. 

2.कई बीमारियों में फायदेमंद 

हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, ये आयुर्वेदिक चाय पाचन, प्रतिरक्षा और चयापचय को बढ़ावा देती है. साथ ही कोलेस्ट्रॉल और वजन को कम करने में भी मदद करती है. ऐसे में अगर आप इन समस्याओं से जूझ रहे हैं तो डाइट में ये खास चाय जरूर शामिल करें. 

3.कैसे बनती है ये चाय

इस चाय को बनाने के लिए 1 चम्मच जीरा, 1 चम्मच सौंफ, एक चम्मच धनिया के बीज, एक छोटी चुटकी अजवाइन और एक छोटी इलायची अलग रख लें. जानें क्या है इसे बनाने का सही तरीका... 

4.विधि 

इस चाय को बनाने का तरीका बहुत ही सिंपल है, इसके लिए इन सभी चीजों को एक कप में डाल लें और इसमें थोड़ा गर्म पानी डालें और कुछ देर के बाद इसका सेवन करें. 

5.कब करें इसका सेवन

इसका सेवन आप नाश्ते के बाद, दोपहर के भोजन के बाद और रात के खाने के बाद कर सकते हैं. 8 हफ्ते तक रोजाना ऐसा करने पर आपको बेहतरीन रिजल्ट्स नजर आएंगे.