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लाइफस्टाइल
Honey For Skin: रात को सोने से पहले शहद में कुछ खास चीजें मिलाकर लगाने से चेहरे की झुर्रियां कम हो सकती हैं. शहद अपने आप में त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है और जब इसे कुछ प्राकृतिक चीजों के साथ मिला दिया जाए तो यह झुर्रियों को गायब करने में और भी कारगर हो सकता है.
आजकल चेहरे पर झुर्रियां एक ऐसी समस्या बन गई है जिससे कई लोग परेशान रहते हैं. इसके कई कारण हो सकते हैं जिनमें प्रदूषण और तनाव शामिल हैं. महिलाएं अपनी खूबसूरती को बरकरार रखने के लिए कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं, लेकिन कई बार ये प्रोडक्ट महंगे होने के साथ-साथ नुकसानदायक भी हो सकते हैं.ऐसे में आप प्राकृतिक उपायों की मदद से इससे छुटकारा पा सकते हैं. शहद एक ऐसा प्राकृतिक पदार्थ है जिसमें एंटी-एजिंग गुण होते हैं. रात को सोने से पहले कुछ चीजों में शहद मिलाकर लगाने से चेहरे की झुर्रियां कम हो सकती हैं और त्वचा में निखार आ सकता है. आइए यहां जानते हैं कि रात को सोने से पहले शहद में कौन सी चीजें मिलाकर लगानी चाहिए.
कच्चा दूध त्वचा के लिए एक बेहतरीन क्लींजर और मॉइस्चराइजर है. इसमें लैक्टिक एसिड होता है जो त्वचा को एक्सफोलिएट करता है और डैड स्किन सेल्स को हटाता है. कच्चे दूध को शहद में मिलाकर लगाने से त्वचा मुलायम और चमकदार बनती है और झुर्रियां कम होती हैं. 2 चम्मच कच्चे दूध में 1 चम्मच शहद मिलाएं. इस मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 20 मिनट बाद धो लें.
हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो त्वचा को झुर्रियों से बचाने और उन्हें कम करने में मदद करते हैं. इससे त्वचा में चमक भी आती है. 1 चम्मच शहद में 1/2 चम्मच हल्दी पाउडर मिलाएं. इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 15 मिनट बाद धो लें.
एलोवेरा त्वचा के लिए एक बेहतरीन मॉइस्चराइजर और हीलिंग एजेंट है. इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो त्वचा को झुर्रियों से बचाने और उन्हें कम करने में मदद करते हैं. यह त्वचा को शांत और हाइड्रेटेड भी रखता है. 1 चम्मच एलोवेरा जेल में 1 चम्मच शहद मिलाएं. इस मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 30 मिनट बाद धो लें.
केले में विटामिन और मिनरल भरपूर मात्रा में होते हैं जो त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. केले में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो त्वचा को झुर्रियों से बचाने और उन्हें कम करने में मदद करते हैं. यह त्वचा को मुलायम और हाइड्रेटेड भी रखता है. आधे पके केले को मैश करके उसमें 1 चम्मच शहद मिलाएं. इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 15 मिनट बाद धो लें.
पपीते में एंजाइम और विटामिन भरपूर मात्रा में होते हैं जो त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. पपीते में पपेन नामक एंजाइम होता है जो त्वचा को एक्सफोलिएट करता है और डैड स्किन को हटाता है. यह त्वचा को चमकदार और झुर्रियों से मुक्त बनाता है. पके हुए पपीते के कुछ टुकड़ों को मैश करें और उसमें 1 चम्मच शहद मिलाएं. इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर लगाएं और कुछ मिनट बाद धो लें.
खीरा त्वचा को हाइड्रेट और तरोताजा रखने में मदद करता है. इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो त्वचा को झुर्रियों से बचाने और उन्हें कम करने में मदद करते हैं. यह त्वचा को आराम भी देता है और सूजन को कम करता है. खीरे को कद्दूकस करके उसका रस निकाल लें. 2 चम्मच खीरे के रस में 1 चम्मच शहद मिलाएं. इस मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 15 मिनट बाद धो लें.
अंडे की जर्दी में प्रोटीन और फैट होते हैं जो त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और पोषण देने में मदद करते हैं. अंडे का सफेद भाग त्वचा को कसने और झुर्रियों को कम करने में मदद करता है. एक अंडे की जर्दी में 1 चम्मच शहद मिलाएं या एक अंडे के सफेद भाग को फेंटकर उसमें 1 चम्मच शहद मिलाएं और इसे चेहरे पर लगाएं.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए डॉक्टर से संपर्क करें.)
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