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लाइफस्टाइल
आदित्य कटारिया | Jun 05, 2025, 10:55 PM IST
1.क्लींजिंग
सबसे पहले अपने चेहरे की क्लींजिंग करें. हर रोज रात को सोने से पहले अपने चेहरे को माइल्ड क्लींजर से अच्छी तरह से धोएं. इससे चेहरे से गंदगी हट जाती है और त्वचा साफ और तरोताजा हो जाती है.
2.मॉइस्चराइजिंग
क्लींजिंग के बाद आप अपनी त्वचा को किसी अच्छे मॉइस्चराइजर से मॉइस्चराइज कर सकते हैं. इससे त्वचा हाइड्रेटेड और मुलायम बनी रहती है.
3.सीरम
सोने से पहले अपने चेहरे पर सीरम लगाएं. यह चेहरे पर चमक लाने में मदद करता है, एंटी-एजिंग को बढ़ावा देता है और मुंहासों को भी कम करता है. यह त्वचा को चमकदार और मुलायम भी बनाए रखता है.
4.एक्सफोलिएशन
एक्सफोलिएशन त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है. ऐसे में महीने में 3 बार त्वचा को एक्सफोलिएट जरूर करें. यह डैड स्किन सेल्स को हटाता है, जिससे त्वचा चमकदार और साफ रहती है.
5.सनस्क्रीन
हमेशा घर से बाहर निकलने से पहले चेहरे पर सनस्क्रीन लगाएं. यह त्वचा को सूरज की हानिकारक UV किरणों से बचाता है और टैनिंग की समस्या को भी दूर करने में मदद करता है.
(Disclaimer: यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है. इस पर अमल करने से पहले विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें.)
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