दिल्ली पुलिस ने SpiceJet के MD समेत तीन अन्य के खिलाफ दर्ज की FIR, PF से जुड़ा ये मामला समझें
बस चंद घंटों में रिलीज होगा Singham Again का ट्रेलर, इस नए टीजर में दिखी Ajay Devgn की धमाकेदार झलक
IBPS RRB Clerk 2024: क्लर्क के मेंस एग्जाम के लिए जारी हुआ एडमिट कार्ड, ibps.in पर ऐसे करें डाउनलोड
Bigg boss 18 के लिए Salman Khan ने वसूली भारी भरकम फीस, Stree 2 से लेकर Animal का बजट भी है फेल
कौन हैं वह टीचर जिन्होंने टीना डाबी-इशिता किशोर को बनाया UPSC Topper? जानें उनका सक्सेस मंत्र
New Traffic Rules: नाबालिग भी चला पाएंगे ये खास टूव्हीलर, जानिए मोदी सरकार का बड़ा फैसला
Prakash Raj पर लगा धोखाधड़ी का आरोप, इस फिल्ममेकर ने किया शॉकिंग दावा
Sexual Health ही नहीं, जिंदगी तबाह कर देते हैं ये ‘गुप्त रोग’, लक्षण दिखते ही कराएं जांच
इम्यूनिटी बूस्ट से लेकर वजन कम करने तक, सेहत के लिए वरदान है इस फूल की चाय
क्या Bigg Boss 18 में नजर आएंगी Nia Sharma? फैंस को दिया बड़ा अपडेट
Jani Master को यौन उत्पीड़न आरोप के चलते लगा बड़ा झटका, हाथ से गया National Awards
स्ट्रॉबेरी का सेवन दूर कर सकता है Heart Attack का खतरा, बस मालूम होना चाहिए खाने का सही तरीका
मोटे और घने बाल चाहते हैं तो इस्तेमाल करें ये 5 तेल, कुछ ही दिनों में दिखने लगेगा असर
Maharashtra News: ठाणे बैंक में नकली गहने गिरवी रख ले लिया लोन, 40 लाख का लगाया चूना, केस दर्ज
Avoid onion-garlic in Navratri: नवरात्रि में प्याज-लहसुन से करें परहेज, शरीर को मिलेंगे ये फायदे
कहां-कहां थी अकबर की शाही टकसाल, जहां से आता था खजाना
बाज जैसी पैनी नजर चाहिए तो रोज खाएं ये सुपरफूड्स, कभी नहीं लगेगा आंखों पर चश्मा!
Tongue Health Signs: जीभ में ये बदलाव बताते हैं शरीर में पनप रही है गंभीर बीमारी, तुरंत कराएं जांच
Delhi News: रामलीला में भगवान राम का किरदार निभा रहे कलाकार को आया Heart Attack, देखें Video
Bahraich Bhediya: अब जाके हाथ में आया लंगड़ा भेड़िया, गांव वालों ने पीट-पीटकर ली आदमखोर की जान
इस ड्राई फ्रूट में है काजू-बादाम से भी ज्यादा ताकत, डाइट में शामिल करने से मिलेंगे जबरदस्त फायदे
Bihar News: आर्केस्ट्रा में लड़की बन करता था डांस, दोस्तों ने ले ली जान, जानें क्या है पूरा मामला
Delhi University से अब एक साथ 2 डिग्री ले सकेंगे स्टूडेंट्स, मिल गई इजाजत
Israel Air Strike: इजरायल ने गाजा पर फिर बरपाया कहर, मस्जिद पर हमले में 18 की मौत
मुंबई के चेंबूर में बड़ा हादसा, दुकान में आग लगने से 2 बच्चों समेत 5 की मौत
Navratri 2024 5th day: कौन हैं देवी ललिता और कब है ललिता पंचमी? जानिए कैसे करें देवी की पूजा
UPSC IFS Mains 2024: 24 नवंबर से शुरू होगी मुख्य परीक्षा, यहां चेक करें पूरा शेड्यूल
RSS प्रमुख Mohan Bhagwat की हुंकार, 'भारत एक हिंदू राष्ट्र है, हमें एकजुट होना होगा'
कौन है इब्राहिम अमीन अल-सैयद? जो बन सकता है नया हिज्बुल्लाह चीफ
Foods For Diabetics: शुगर लेवल नहीं होगा हाई, डाइट में शामिल करके देंखे ये 5 हेल्दी फूड्स
Navratri 2024: वेश्याओं के घर की मिट्टी से क्यों बनाई जाती है देवी दुर्गा की मूर्ति?
Rekha से लेकर Kajol तक, Manish Malhotra के स्टोर लॉन्च पर इन हसीनाओं ने बिखेरा जलवा
US News: सड़क पर चोरी की कार दैड़ाता पकड़ा गया 10 साल का बच्चा, कम उम्र में किए बड़े कारनामे
पृथ्वी से टकराएगी सूर्य से आने वाली सबसे शक्तिशाली किरण, जानें किस पर होगा प्रभाव
जापान में बजा Laapataa Ladies का डंका, विदेशी ऑडियंस ने भर-भर की फिल्म की तारीफ, पढ़ें रिएक्शन
Haryana Exit Poll: विनेश फोगाट की सीट पर बंपर वोटिंग, जानें एक्जिट पोल में किसे मिल रही बढ़त?
कैंसर दे सकता है आपका पसंदीदा Cake! जांच में Red Velvet समेत इन 12 केक को बताया गया हानिकारक
Kolkata Rape-Murder Case: ममता सरकार के खिलाफ शुरू हुआ जूनियर डॉक्टरों का आमरण अनशन, लगाए ये आरोप
एक्स वाइफ Reena Dutta के पिता को Aamir Khan ने दी श्रद्धांजलि, इमरान खान-जुनैद भी आए साथ नजर
कब और कहां देख सकेंगे Bigg Boss 18 का ग्रैंड प्रीमियर, यहां है पूरी डिटेल
अंटार्कटिका पर बढ़ती 'हरियाली', इंसान के लिए खतरा, समझें
WhatsApp में Facebook जैसा फीचर, अब स्टेट्स में Tag कर पाएंगे अपने 'खास' को, जानें कैसे होगा यूज
Coolie की शूटिंग की वजह से खराब हुई Rajinikanth की सेहत? फिल्म के डायरेक्टर ने बताई सच्चाई
Anjali Arora की इन बोल्ड फोटोज ने जीता फैंस का दिल, फोटोज से नहीं हटेंगी नजरें
IND vs BAN: बांग्लादेश के खिलाफ टी20 सीरीज से शिवम दुबे हुए बाहर, BCCI ने इस खिलाड़ी को दिया मौका
Pakistan Army के लेफ्टिनेंट कर्नल समेत 6 सैनिक हमले में ढेर, पाकिस्तान तालिबान ने ली जिम्मेदारी
Kanpur: VHP सदस्यों ने मुस्लिम शख्स को पीटा, नवरात्रि सेलिब्रेशन में एंट्री लेने की कर रहा था कोशिश
J&K Exit Poll 2024 : आ गए एग्जिट पोल के नतीजे, कांग्रेस गठबंधन को बढ़त, जानें BJP और PDP की स्थिति
Devara 2 होगी और भी दमदार, Jr NTR ने सीक्वल को लेकर दे डाली बड़ी हिंट
Cholesterol Signs: नसों में गंदा वसा भरने पर मिलते हैं ये संकेत, इग्नोर करना हो सकता है जानलेवा
Congo Boat Accident : कांगो में नाव पलटने से 78 लोगों की मौत, कुल 278 यात्री थे सवार
Irani Cup 2024: मुकाबला हुआ ड्रॉ तो कैसे मुंबई बनी चैंपियन, 27 साल में पहली बार हुआ ऐसा
Blood Sugar से खराब पाचन तक, इन समस्याओं को दूर रखता है सेब का सिरका, बस इस बात का रखें ध्यान
मुश्किल में फंसे Nagarjuna, इस मामले में एक्टर के खिलाफ दर्ज हुई शिकायत, यहां है पूरा मामला
व्रत में खाई जाने वाली शकरकंद से चमक जाएगी स्किन, मिलते हैं ये 5 बेहतरीन फायदे
लाइफस्टाइल
नवरात्रि के दौरान प्याज और लहसुन का त्याग न केवल धार्मिक आस्था का प्रतीक है बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद हो सकता है.
TRENDING NOW
नवरात्रि का त्योहार बस कुछ ही घंटे दूर है. नौ दिनों के इस त्योहार के दौरान कई लोग नौ दिनों का उपवास रखते हैं. कुछ लोग कुछ खाद्य पदार्थों से परहेज करते हैं. दरअसल, कुछ खाद्य पदार्थ धार्मिक नियमों के अनुसार वर्जित हैं. इसका एक आयुर्वेदिक कारण है. आयुर्वेद के अनुसार, नवरात्रि के दौरान प्याज और लहसुन खाना अच्छा नहीं माना जाता है.
यह शरीर में आलस्य, क्रोध और नकारात्मकता पैदा करता है. नवरात्रि के दौरान प्याज और लहसुन का त्याग न केवल धार्मिक आस्था का प्रतीक है बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद हो सकता है. आइए जानते हैं वरात्र के दौरान प्याज और लहसुन से दूर रहने के क्या फायदे हैं.
पाचन में सुधार करता है
प्याज और लहसुन दोनों ही गर्म होते हैं. यह कभी-कभी सीने में जलन और सीने में जलन का कारण बन सकता है. अगर आप नवरात्रि के दौरान नौ दिनों तक प्याज और लहसुन खाने से परहेज करते हैं तो आपको पेट संबंधी समस्याओं से राहत मिल सकती है. इसे न खाने से आपके पाचन तंत्र को आराम मिलता है और गैस, एसिडिटी जैसी समस्याएं कम हो जाती हैं.
शरीर में ऊर्जा को शुद्ध करता है
प्याज और लहसुन वाले खाद्य पदार्थ खाने से शरीर भारी हो जाता है. लेकिन अगर प्याज और लहसुन न खाया जाए तो शरीर की ऊर्जा हल्की और शुद्ध रहती है. इससे नवरात्रि के दौरान आपकी ऊर्जा का स्तर अच्छा रहता है और आप हल्का और तरोताजा महसूस करते हैं.
मानसिक शांति बढ़ती है
हां, अपनी मानसिक शांति बढ़ाने के लिए प्याज और लहसुन से परहेज करें. आयुर्वेद के अनुसार प्याज और लहसुन तामसिक भोजन हैं. इससे आक्रामकता, क्रोध और उत्तेजना बढ़ती है. इस वजह से नवरात्रि के दौरान इस भोजन से परहेज करने से मानसिक शांति मिलती है और मन स्थिर रहता है. यह आपकी एकाग्रता को बढ़ाने में भी मदद करता है.
हार्मोनल संतुलन में मदद करता है
प्याज और लहसुन में ऐसे तत्व होते हैं जो हार्मोनल असंतुलन का कारण बन सकते हैं. अच्छे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए नवरात्रि के दौरान इन खाद्य पदार्थों से बचें.