Turmeric Water या हल्दी वाला दूध, क्या है सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद?
Hathras Crime News: अंधविश्वास ने ली मासूम की बलि, तरक्की के लिए बच्चे की जान ली
UP News: पत्नियों से परेशान पति पहुंचे मानवाधिकार आयोग, 22 हजार से ज्यादा शिकायतें दर्ज
क्या प्यार में वाकई उड़ जाती है नींद? जानें ऐसा क्यों कहते हैं लोग और इसकी वजह
Lucknow News: रात में सड़क किनारे गाड़ी खड़ी करनेवालों की अब खैर नहीं, चुकानी होगी मोटी रकम
OIC का कश्मीर पर विवादित बयान, भारत ने जताया कड़ा विरोध
Unhealthy lungs की निशानी हैं शरीर में दिखने वाले ये संकेत, भारी पड़ सकती है अनदेखी
खजूर ही नहीं इसके बीज भी हैं सेहत के लिए फायदेमंद, जानें कैसे करें सेवन
इन चीजों से बने बर्तन में पानी पीने से खत्म होंगे ग्रहदोष, मिलेगा पैसा और सुख
Devara के ओपनिंग डे पर JR NTR के फैंस को लगा जोर का झटका, मेकर्स ने कही दी बड़ी बात
पंजाब में चाइल्ड पोर्नोग्राफी रैकेट का पर्दाफाश, पुलिस ने एक को दबोचा, 54 अन्य जांच के घेरे में
Delhi: कमिश्नर और मेयर के हक की लड़ाई जारी, जानें चुनाव टलने के पीछे की बड़ी वजह
Make UP Tips: होठों को लालिमा देने वाली Lipstick में कहां से आता है रंग, जानें पूरी प्रक्रिया
'PM बनने के मिल चुके हैं कई ऑफर, पर नहीं मंजूर', नितिन गडकरी ने ऐसा क्यों कहा?
चर्बी कम करने के लिए रोजाना पिएं इस मसाले का पानी, तेजी से घटेगा वजन, जानें कैसे करें इस्तेमाल
Devara Review: लोगों की उम्मीदों पर खरी उतर पाई Jr NTR की फिल्म? जानें क्या कहती है पब्लिक
Swiggy और Zomato से चाहिए सबसे Fast Delivery? अपनाएं ये आसान Trick
सावधान! Genz वर्क प्रेशर से हो रही डिप्रेशन का शिकार, जानें क्या है इसका सबसे बड़ा कारण
Israel-Hezbollah Attacks: अमेरिका की युद्धविराम अपील खारिज, इजरायल-हिज्बुल्लाह में बढ़ा तनाव
क्या बैठे रहने से होने लगता है रीढ़ में दर्द? बचने के लिए आहार में शामिल करें 5 Vitamins
Kohli तोड़ेंगे Sachin Tendulkar का विराट रिकॉर्ड, बस इतने रनों से दूर
Toll Tax: जानिए क्या है टोल टैक्स, भारत में ये कैसे होता है लागू, ये रही पूरी जानकारी
शराबबंदी या मजाक! बिहार में जाम पर जाम लगाते नजर आए थानाध्यक्ष, वीडियो Viral
रात को वॉशरूम जाना बच्चे को पड़ा भारी, स्कूल ने दी ऐसी भयानक सजा, काट लिए मार्क्स
अक्सर परेशान करती है एसिडिटी की समस्या, तो इन 5 घरेलू ड्रिंक्स से तुरंत मिलेगा आराम
अमेरिका में फिर से हिंदू मंदिर पर साधा गया निशाना, न्यूयॉर्क के बाद अब California में बर्बरता
Health Tips: इन 4 बीमारियों में बिल्कुल भी न खाएं दही, स्लो पॉइजन की तरह करता है काम
MP Crime News: 5 साल की मासूम से दरिंदगी, गला दबाकर हत्या, पुलिस ने आरोपी सहित मां-बहन को दबोचा
Israel में बम बरसा रहे हमास-हिजबुल्लाह, फिर भी घायल भारतीय जवान को Airlift कर लाई Indian Army
बदलापुर एनकाउंटर: अक्षय शिंदे के सिर में कैसे मारी गोली? HC ने उठाए सवाल, परिजनों ने मांगी सुरक्षा
राहुल गांधी के खिलाफ BJP कार्यकर्ताओं का हल्लाबोल! पुलिस ने गाजीपुर बॉर्डर पर रोका
सरकार ने बनाई 24 संसदीय समितियां, PM Modi ने Rahul Gandhi को भी सौंपी ये बड़ी जिम्मेदारी
MCD स्टैंडिंग कमेटी चुनाव को लेकर टकराव, सिसोदिया बोले- ऐसी क्या आफत आ गई जो रात में...
IPL 2025: 'RCB ने कप्तान बनाने से किया इनकार,' Rishabh Pant बोले - सुधर जाओ!
'PM मोदी एक ही मेट्रो के उद्घाटन के लिए 6वीं बार पुणे आ रहे थे…, Supriya Sule ने कसा तंज
Hezbollah के ड्रोन कमांडर की मौत! इजरायल का दावा- बेरूत पर की बमों की बारिश
क्या हैं Param Rudra Super Computer, पीएम मोदी ने किए लॉन्च, जानें इसकी खासियत
Waqf Board Bill पर चल रही थी JPC बैठक, Shiv Sena और TMC सांसद भिड़े, फिर दोनों को मिली ऐसी सजा
यमुना एक्सप्रेसवे पर फिर महंगा हुआ सफर, जानिए कार, बस, ट्रकों को अब कितना देना होगा Toll Tax
SSC CHSL 2024 टियर 2 परीक्षा की तारीखों का ऐलान, यहां चेक करें शेड्यूल
Cholesterol Remedy: कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल कर देगी इस पेड़ की छाल, नसों से बाहर हो जाएगी सारी गंदगी
Uk की ओर से इस हिंदी फिल्म ने ली Oscar 2025 में एंट्री, Laapataa Ladies को देगी कड़ी टक्कर
रिया-टीना डाबी ही नहीं उनकी मां भी थीं UPSC टॉपर, बेटियों के लिए दी थी बड़ी 'कुर्बानी'
सालासार बालाजी के लिए भक्त का बड़ा योगदान, जानिए स्टांप पेपर पर क्या लिखकर दे दिया
पाकिस्तानी लड़की ने फोटोशूट के लिए अपनाई ऐसी ट्रिक कि आप भी कहेंगे तौबा-तौबा, देखें तस्वीरें
'मोदी बहुत ताकतवर हैं, लेकिन भगवान नहीं...', दिल्ली विधानसभा में BJP पर जमकर बरसे केजरीवाल
Swami Vivekananda Quotes: जीवन में उतार लेंगे स्वामी विवेकानंद के ये 5 विचार तो कदम चूमेगी सफलता
एक ही दिन में पलटी कांग्रेस, हिमाचल में नहीं होगा नेमप्लेट नियम लागू, समझें सरकार के यू-टर्न की वजह
इस OTT प्लेटफॉर्म पर देख सकेंगे Shraddha Kapoor-Rajkumar Rao की Stree 2, पूरी करनी होगी एक शर्त
शिवसेना नेता संजय राउत को कुछ ही घंटों में मिली बेल, कोर्ट ने 15 दिनों के लिए सुनाई थी जेल की सजा
Shakib Al Hasan Retirement: शाकिब अल हसन ने किया संन्यास का ऐलान, इस मैदान पर खेलेंगे आखिरी टेस्ट
Domestic Violence Act पर सुप्रीम कोर्ट का अहम फैसला, सभी महिलाओं पर लागू होगा ये कानून
'जो आतंक फैलाएगा, उसे फांसी का तख्ता ही मिलेगा', अमित शाह का बड़ा बयान
पत्थरचट्टे के पत्तों में छिपा है इन 5 बीमारियों का इलाज, खाते ही दिखने लगेगा असर
CBFC ने जारी किया बयान, Kangana Ranaut की Emergency को इस शर्त पर मिलेगा सर्टिफिकेट
'संविधान बदलने की तैयारी में थी भाजपा', आरक्षण को लेकर चिदंबरम का BJP पर बड़ा आरोप
ये हैं दुनिया के 5 सबसे खूबसूरत ब्लाउज, देखें तस्वीरें
भीगे चने या अंकुरित चने? सेहत के लिए कौन है सबसे ज्यादा फायदेमंद
फर्जी ट्राई कर्मी बनकर ठगों ने महिला से ऐंठे 30 लाख रुपये, 12 दिनों तक डिजिटल अरेस्ट में रखा
जानें कौन है जम्मू कश्मीर का वो शख्स, जो बना KBC 16 का पहला करोड़पति, जीते एक करोड़
फिर से गर्माया राहुल गांधी की नागरिकता का मुद्दा, अब दिल्ली हाईकोर्ट में होने जा रही सुनवाई
Herbal Tea: बीमार न कर दें बदलता मौसम, हेल्दी रहने के लिए पिएं ये 4 हर्बल टी, बूस्ट होगी इम्युनिटी
Parenting Tips: इन 5 बुरी आदतों को बड़ी तेजी से सीखते हैं बच्चे, पैरेंट्स को देना चाहिए खास ध्यान
Mumbai Rain News: मुंबई में भारी बारिश के कारण ट्रेन-हवाई सेवाएं प्रभावित, PM Modi का पुणे दौरा रद्द
मलयालम एक्टर Edavela Babu यौन उत्पीड़न मामले में हुए गिरफ्तार, मिली जमानत
GATE 2025 के लिए बिना लेट फीस आज है रजिस्ट्रेशन की आखिरी तारीख, इस लिंक से फटाफट करें अप्लाई
Manage Work Pressure: जान का दुश्मन न बन जाए ज्यादा काम, जानें कैसे मैनेज करें ऑफिस का वर्क प्रेशर?
'सिर्फ BJP-कांग्रेस नहीं, यह हरियाणा के विकास की लड़ाई है', चुनाव के बीच खुलकर बोले नितिन गडकरी
सेहत
डायबिटीज की मरीज उन जानलेवा बीमारियों में से एक है, जो ब्लड शुगर को असंतुलित करने के साथ ही दूसरी गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ाती है. इसे कंट्रोल करने के लिए दवाईयों के अलावा आयुर्वेदिक हर्ब को शामिल किया जा सकता है. इनका सेवन डाइबिटीज को कंट्रोल में रखता है.
TRENDING NOW
डीएनए हिंदी: (Anti Diabetes Herb Arjun Ki Chaal Benefits) आज के समय में तेजी से बढ़ती डायबिटीज की बीमारी लोगों के लिए बड़ा खतरा बन गई है. इस बीमारी के शरीर में पनपते ही ब्लड शुगर असंतुलित हो जाता है. यह तेजी से ब्लड शुगर को हाई और लो करता है, जिसकी वजह से शरीर में तमाम तरह की समस्याएं होती है. इतना ही नहीं इसका हाई लेवल अंधा करने से लेकर जानलेवा होता है. ऐसी स्थिति से बचने के लिए डायबिटीज मरीजों को खानपान का बेहद खास ध्यान रखना पड़ता है. इसे दवाई के साथ ही कुछ नेचुरल तरीके से भी कंट्रोल किया जा सकता है. इसमें आयुर्वेद में शामिल अर्जुन के पेड़ की छाल है. लकड़ी सी दिखने वाली यह छाल एंटी डायबिटीक हर्ब की तरह काम करती है. इसके सेवन से ही ब्लड शुगर मिनटों में कंट्रोल हो जाता है. यह शरीर के पाचन तंत्र को सही बनाएं रखने में भी काफी लाभदायक है. आइए जानते हैं इसे सेवन करने का तरीका और फायदे...
Worst Food For Kidney: ये 11 फूड किडनी की बीमारी में हैं जहर समान, गुर्दे काम करना कर देंगे बंद
अर्जुन की छाल के फायदे
PubMed की रिपोर्ट के अनुसार, अर्जुन के पेड़ के पत्तों से लेकर उसकी छाल कई आयुर्वेदिक दवाओं में इस्तेमाल की जाती है. इसकी वजह अर्जुन के पेड़ का कई सारे गुणों से भरपूर होना है. अर्जुन की छाल डायबिटीज के लिए बेहद लाभकारी होती है. इसके अर्क में लिपिड पेरोक्सीडेशन का गुण होता है. यह खून में शुगर की ज्यादा मात्रा को कंट्रोल करने में मदद करता है. इसके साथ ही सुपरऑक्साइड डिसम्यूटेज, ग्लूटाथियोन पेरोक्सीडेज, ग्लूटाथियोन रिडक्टेस और ग्लूकोज 6 फॉस्फेट डिहाइड्रोजनेज गुण मौजूद हैं. ये ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस कम करने के साथ ही शुगर पचाने में मदद करते हैं. इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स ब्लड शुगर को स्पाइक होने से रोकने के साथ ही इसके लक्षणों को कंट्रोल करने में अहम भूमिका निभाते हैं.
दूध के साथ ही काढ़े के रूप में ले सकते हैं अर्जुन की छाल
सेहत और खूबसूरती दोनों के लिए फायदेमंद है चावल का माढ़, स्किन और बालों में मिलेगा नेचुरल शाइन
अर्जुन की छाल का ऐसे बनाएं काढ़ा
डायबिटीज के मरीज अर्जुन की छाल का सेवन का कई प्रकार से कर सकते हैं. इसके लिए आप काढ़ा बनाने के साथ ही दूध में भी उबाल सकते हैं. छाल का काढ़ा बनाने के लिए इसे पानी में भरकर उबाल लें. इसके थोड़ा स्वाद लाने के के लिए दालचीनी मिक्स कर लें. इसके अच्छे से उबलने के बाद छानकर चाय की तरह पी लें.नियमित रूप से इसे पीने से यह हाई ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखेगा. साथ ही इम्यूनिटी पावर भी बढ़ाएंगा.
यूरिक एसिड बढ़ने से जोड़ों में जकड़न और दर्द है ज्यादा तो इन 7 तरीकों से पाएं तुरंत राहत
दूध में उबाल कर ले सकते हैं अर्जुन की छाल
अर्जुन की छाल को पानी के अलावा दूध में उबालकर भी पी सकते हैं. इसके पहले दूध को हल्का गर्म कर लें. इसमें अर्जुन की छाल डाल दें. इसके बाद दाल चीनी पाउडर मिलाकर अच्छे से उबाल लें. इसके बाद सूखी छाल को निकालकर दूध का को पी लें. नियमित रूप से ऐसा करने से ब्लड शुगर कंट्रोल में रहेगा. डायबिटीज मरीजों के लिए सबसे असरदार हो दवा के रूप में काम कर सकता है.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.)
देश-दुनिया की ताज़ा खबरों Latest News पर अलग नज़रिया, अब हिंदी में Hindi News पढ़ने के लिए फ़ॉलो करें डीएनए हिंदी को गूगल, फ़ेसबुक, ट्विटर और इंस्टाग्राम पर.