Delhi में फिल्मी अंदाज में बरसाईं गोलियां, कार शोरूम पर 24 फायर से थर्राया इलाका
Hairfall और डैंड्रफ का रामबाण इलाज है ये जड़ी बूटी, इस तरह करें इस्तेमाल
'भारत माता की जय कहना क्या हेट स्पीच है?' Karnataka High Court ने क्यों लगाई पुलिस को फटकार
Bihar Flood Alert : नदियां उफान पर, 13 जिलों में भीषण बाढ़ का अलर्ट, मौसम विभाग ने कही ये बात
बीमारी में नहीं दी बॉस ने छुट्टी, महिला कर्मचारी की ऑफिस में हो गई मौत
Cholesterol कम करने का ये है कारगर देसी इलाज, जानें कैसे करें इसका इस्तेमाल
ऑफिस का स्ट्रेस सेहत पर पड़ सकता है भारी, जानें कैसे करें मैनेज
अमित शाह का ‘डीलर, दलाल, दामाद’ हमला, हरियाणा चुनाव रैली में कांग्रेस पर बरसे गृहमंत्री
भारतीय पासपोर्ट पर घूम रही थीं Bangladesh की एडल्ट एक्ट्रेस, राज खुलते ही हुई गिरफ्तार
कमजोर हड्डियों को मजबूत बनाता है ये लाल साग, Anemia समेत ये बीमारियां होती हैं दूर
800 करोड़ का Pataudi Palace बनेगा म्यूजियम? खुद Saif Ali Khan ने बता दिया क्या है प्लान
Delhi-NCR Pollution: दिल्ली-एनसीआर में प्रदूषण पर सुप्रीम कोर्ट सख्त, AQMC को लगाई कड़ी फटकार
Rudraksha Rules: रुद्राक्ष धारण करने के बाद इन बातों का रखें ध्यान, वरना होगा नुकसान ही नुकसान
Fatty Liver के संकेत हो सकते हैं चेहरे पर नजर आने वाले ये बदलाव, न करें इग्नोर
Indira Ekadashi 2024: इंदिरा एकादशी पर भूलकर भी न करें ये 5 काम, वरना छीन जाएगी घर की सुख शांति
UP News: सास का शव लेकर दामाद पहुंचा बैंक, भरने लगा विड्रॉल फॉर्म
भांग का मजा बना सजा, ब्रिटिश इन्फ्लुएंसर को ले जाना पड़ा अस्पताल, वायरल हुआ Video
कांग्रेस छोड़ BJP में आए विधायकों का गोमूत्र और गंगाजल से हुआ शुद्धिकरण, जानें पूरा मामला
IPL 2025: संन्यास लेने के कुछ घंटों बाद Dwayne Bravo की वापसी, IPL में KKR से जुड़े
UP News: कांस्टेबल बनकर धमकाती थी महिला, सबके सामने खुल गई पोल, जानें पूरी बात
Dussehra 2024 Date: अक्टूबर माह में इस दिन है दशहरा, जानें तिथि, तारीख से लेकर पूजा विधि और महत्व
Healthy Diet: सफेद नहीं, डाइट में शामिल करें ये 3 तरह के चावल, सेहत को मिलेंगे ढेरों फायदे
UP News: बुलंदशहर में बाप-बेटे के रिश्ते पर सवाल, नाबालिग ने चाकू मारकर की पिता की हत्या
चंदेरी की साड़ियां क्यों हैं फेमस? श्री कृष्ण से जुड़ा है रहस्य
सुबह 5 बजे उठने से शरीर को मिलते हैं कमाल के फायदे, अपने डेली रूटीन में शामिल करें ये आदत
UP News: ताजमहल में बढ़ता जा रहा बंदरों का आतंक, भगाने के लिए हो रहा 'लंगूर' का प्रयोग
भारत की औसत उम्र में इजाफा, 24 से बढ़कर इतनी हुई आयु, जानें पूरी बात
क्या Israel ने Lebanon में युद्ध खत्म करने का सर्वोत्तम अवसर नष्ट कर दिया?
Turmeric Water या हल्दी वाला दूध, क्या है सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद?
Hathras Crime News: अंधविश्वास ने ली मासूम की बलि, तरक्की के लिए बच्चे की जान ली
UP News: पत्नियों से परेशान पति पहुंचे मानवाधिकार आयोग, 22 हजार से ज्यादा शिकायतें दर्ज
दिल्ली में रिमोट से बैंक दहलाने की कोशिश, 10 लाख की फिरौती न देने पर ब्लास्ट की धमकी
क्या प्यार में वाकई उड़ जाती है नींद? जानें ऐसा क्यों कहते हैं लोग और इसकी वजह
Lucknow News: रात में सड़क किनारे गाड़ी खड़ी करनेवालों की अब खैर नहीं, चुकानी होगी मोटी रकम
OIC का कश्मीर पर विवादित बयान, भारत ने जताया कड़ा विरोध
Unhealthy lungs की निशानी हैं शरीर में दिखने वाले ये संकेत, भारी पड़ सकती है अनदेखी
खजूर ही नहीं इसके बीज भी हैं सेहत के लिए फायदेमंद, जानें कैसे करें सेवन
इन चीजों से बने बर्तन में पानी पीने से खत्म होंगे ग्रहदोष, मिलेगा पैसा और सुख
Devara के ओपनिंग डे पर JR NTR के फैंस को लगा जोर का झटका, मेकर्स ने कही दी बड़ी बात
पंजाब में चाइल्ड पोर्नोग्राफी रैकेट का पर्दाफाश, पुलिस ने एक को दबोचा, 54 अन्य जांच के घेरे में
Delhi: कमिश्नर और मेयर के हक की लड़ाई जारी, जानें चुनाव टलने के पीछे की बड़ी वजह
Make UP Tips: होठों को लालिमा देने वाली Lipstick में कहां से आता है रंग, जानें पूरी प्रक्रिया
'PM बनने के मिल चुके हैं कई ऑफर, पर नहीं मंजूर', नितिन गडकरी ने ऐसा क्यों कहा?
चर्बी कम करने के लिए रोजाना पिएं इस मसाले का पानी, तेजी से घटेगा वजन, जानें कैसे करें इस्तेमाल
Devara Review: लोगों की उम्मीदों पर खरी उतर पाई Jr NTR की फिल्म? जानें क्या कहती है पब्लिक
Swiggy और Zomato से चाहिए सबसे Fast Delivery? अपनाएं ये आसान Trick
सावधान! Genz वर्क प्रेशर से हो रही डिप्रेशन का शिकार, जानें क्या है इसका सबसे बड़ा कारण
Israel-Hezbollah Attacks: अमेरिका की युद्धविराम अपील खारिज, इजरायल-हिज्बुल्लाह में बढ़ा तनाव
क्या बैठे रहने से होने लगता है रीढ़ में दर्द? बचने के लिए आहार में शामिल करें 5 Vitamins
Kohli तोड़ेंगे Sachin Tendulkar का विराट रिकॉर्ड, बस इतने रनों से दूर
Toll Tax: जानिए क्या है टोल टैक्स, भारत में ये कैसे होता है लागू, ये रही पूरी जानकारी
शराबबंदी या मजाक! बिहार में जाम पर जाम लगाते नजर आए थानाध्यक्ष, वीडियो Viral
रात को वॉशरूम जाना बच्चे को पड़ा भारी, स्कूल ने दी ऐसी भयानक सजा, काट लिए मार्क्स
अक्सर परेशान करती है एसिडिटी की समस्या, तो इन 5 घरेलू ड्रिंक्स से तुरंत मिलेगा आराम
अमेरिका में फिर से हिंदू मंदिर पर साधा गया निशाना, न्यूयॉर्क के बाद अब California में बर्बरता
Health Tips: इन 4 बीमारियों में बिल्कुल भी न खाएं दही, स्लो पॉइजन की तरह करता है काम
MP Crime News: 5 साल की मासूम से दरिंदगी, गला दबाकर हत्या, पुलिस ने आरोपी सहित मां-बहन को दबोचा
Israel में बम बरसा रहे हमास-हिजबुल्लाह, फिर भी घायल भारतीय जवान को Airlift कर लाई Indian Army
बदलापुर एनकाउंटर: अक्षय शिंदे के सिर में कैसे मारी गोली? HC ने उठाए सवाल, परिजनों ने मांगी सुरक्षा
राहुल गांधी के खिलाफ BJP कार्यकर्ताओं का हल्लाबोल! पुलिस ने गाजीपुर बॉर्डर पर रोका
सरकार ने बनाई 24 संसदीय समितियां, PM Modi ने Rahul Gandhi को भी सौंपी ये बड़ी जिम्मेदारी
MCD स्टैंडिंग कमेटी चुनाव को लेकर टकराव, सिसोदिया बोले- ऐसी क्या आफत आ गई जो रात में...
सेहत
भारत में प्राचीन काल से दवाई के रूप में जड़ी बूटियों और फूल पत्तियों का इस्तेमाल किया जाता रहा है. यह बीमारियों को दूर करने के साथ ही सेहत को सही बनाएं रखने महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं. इसी तरह डायबिटीज जैसी घातक बीमारी को भी यह 4 पत्तियां कंट्रोल में रखती है.
TRENDING NOW
डीएनए हिंदी: (Ayurvedic Leaves Control Diabetes) हर बीमारी का आयुर्वेद में बिना दवाई सिर्फ जड़ी बूटियों और पत्तों से इलाज किया गया है. इनके सेवन से खुद को हेल्दी और फिट रखा जा सकता है. यह पत्ते छोटी मोटी नहीं, डायबिटीज जैसी लाइलाज बीमारियों में भी संजीवनी का काम करते हैं. इनके नियमित सेवन पर डायबिटीज आसानी से कंट्रोल हो जाता है. आयुर्वेद में शामिल पत्ते इंसुलिन के प्रोडक्शन को बढ़ाते हैं. यह मेटाबोलिज्म को बूस्ट कर खाने को तेजी पचाने के साथ ही ब्लड शुगर को स्पाइक होने से रोकते हैं. डायबिटीज मरीजों को नियमित रूप से इनका सेवन बेहद फायदेमंद हो सकता है.
आयुर्वेदिक दवाओं के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले इन पत्तों में और भी कई खूबियां हैं. यह ऐसे पोषक तत्वों से भरपूर हैं, जो डायबिटीज को आसानी से कंट्रोल कर देते हैं. डायबिटीज मरीजों का इनका सेवन जरूर करना चाहिए. इसे हाई ब्लड शुगर की समस्या काफी हद तक कम हो जाती है. अचानक से बढ़ने वाला शुगर स्थिर हो जाता है.
डायबिटीज मरीज इन 4 पत्तियों का करें सेवन
इन हरी-भरी पत्तियाें में है एंटी-डायबिटीक एजेंट, कच्चा चबाकर खाने से गिरने लगेगा ब्लड शुगर
जामुन की पत्तियां
डायबिटीज मरीजों के जामुन के साथ ही इसकी पत्तियां किसी औषधि से कम नहीं है. नियमित रूप से इसकी पत्तियों का सेवन करने से इंसुलिन प्रोडक्शन बूस्ट होता है. यह पत्तियां मेटाबॉलिज्म को तेज करती है. इसे पाचन क्रिया भी सही होती है. यह ब्लड शुगर को स्पाइक होने से भी रोकता है. साथ ही दिल की बीमारियों का खतरा भी कम करता है. नेशनल इंस्टीट्यूट हेल्थ की मानें तो जामुन के फल, गुठली के अलावा इसके पत्ते भी एंटी डायबिटीक गुणों से भरपूर होते हैं, जो ब्लड शुगर के खिलाफ काम करते हैं. यह इसे कंट्रोल रखने में मदद करते हैं.
जिनसेंग की पत्तियां
आयुर्वेद में जिनसेंग को बहुत ही अहम स्थान दिया गया है. इस पौधे की तुलना औषधि से की गई है. टाइप टू डायबिटीज रोगियों में यह पौधा ब्लड शुगर को मैनेजर करने में मदद करता है. इसकी पत्तियों में जिनसैनोसाइड्स नामक एक सक्रिय तत्व होता है, जो ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखता है. यह इंसुलिन ओर ग्लूकागन को स्थिर कर सकता है. इस पौधे की पत्तियों का सेवन आप पानी उबालकर कर सकते हैं. पत्तियों को पानी में अच्छे से उबालकर पानी को छानकर पी लें. इसे हाई ब्लड शुगर भी कुछ ही देर में डाउन हो जाता है.
इंसुलिन की पत्तियां
अगर आप डायबिटीज मरीज हैं तो घर में इंसुलिन का पौधा जरूर रखना चाहिए. इंसुलिन का पौधा एंटी डायबिटीक गुणों से भरपूर होता है. डायबिटीज मरीजों के लिए इंसुलिन की पत्तियां दवा का काम करती हैं. इन पत्तियों का रस बॉडी में जाते ही बढ़े हुए शुगर को पचा देता है. इसमें मौजूद फ्लेवोनोइड्स और एल्केलाइड्स शुगर को कंट्रोल करने में मदद करते हैं. इंसुलिन की पत्तियों का सेवन भी बेहद आसान है. इसे चबाने के साथ ही चाय बनाकर भी इस्तेमाल कर सकते हैं. यह ब्लड शुगर धीरे धीरे पचाने के साथ ही स्पाइक होने से रोकता है. इंसुलिन के पत्तों के रस को पानी में मिलाकर भी पी सकते हैं.
सहजन की पत्तियां
लंबी छड़ी सी दिखने वाली सहजन की सब्जी डायबिटीज मरीजों के लिए बेहद लाभकारी है. यह सब्जी इम्यूनिटी को बूस्ट करने के साथ ही डायबिटीज के लक्षणों को कम करती है. सहजन यानी मोरिंगा के पत्तों का सेवन करने से ब्लड शुगर स्पाइक नहीं हो पाता. ये हरी पत्तियां इंसुलिन प्रोडक्शन को बूस्ट करती हैं. शुगर की मात्रा को खून में सीमित रखती हैं.
इस पंचमेल औषधि से ब्लड शुगर होगा कम, रातोंरात बिगड़ी डायबिटीज पटरी पर आएगी